fbpx

Pia Plesner

Åndedrætstræner, kropsterapeut, underviser og skuespiller

Biografi

Den store interesse for Bevidst ÅNDEDRÆT er opstået på baggrund af en bred vifte af erfaringer:

– For skuespilleren er åndedrættet et vigtigt værktøj, da enhver følelse er forbundet med en måde at trække vejret på.

–  I undervisning af børn og voksne i drama, historiefortælling og kommunikation, har bevidsthed om brug af vejrtrækning været en hel naturlig del.

 – Senere kom uddannelsen til kropsterapeut, hos Body-SDS. Her spiller åndedrættet en væsentlig rolle for både den fysiske og psykiske heling.

– Nu giver arbejdet som Åndedrætstræner yderligere indsigt i åndedrættets selvregulerende kraft for alle kroppens systemer, uddannet hos Longer Exhale.

” Hvem tænker på åndedrættet? – Kører det ikke af sig selv? ”

– ” Jo! – Men er der plads til forbedringer………….? ”

Se mere: www.body-helhed.dk