Tid til en kop kaffe?

Vandreguide Dorte Lemvigh fortæller

Det har været en hyggelig syssel her i de kolde måneder at drikke kaffe med nogle af de dygtige PUST instruktører. I denne uge kan du læse hvad der kom ud af en lang snak med vandreguide - og fysioterapeut - Dorte Lemvigh, som for 3. gang guider glade pust-gæster rundt i Nerviadalen og den omkringliggende naturpark Alpi Liguri.

En gåtur klarer tankerne

Er der noget om snakken, spørger jeg Dorte ?

Søren Kierkegaard skrev engang: Der er ingen tanke så tung, at man ikke kan gå fra den. Han mente, at man kunne gå fra enhver sygdom. Kierkegaard havde ret så længe der er tale om småskavanker, såsom at man føler sig træt og har lidt ondt i ryggen, eller man har måske ondt i livet eller andre ting, som begrænser én i det daglige. Men hvis man gerne vil have et langt liv uden alvorlig sygdom, så gør KRAM-venlig livsstil (kost, rygning, alkohol og motion) en forskel i videnskabelig forstand. For selv om der er mange andre farver på sundhedspaletten, så kommer du ikke uden om de faktorer, hvis du gerne vil leve længe og godt uden alvorlig sygdom.

Dorte Lemvig har mange andre kloge betragtninger og du kan læse resten af interviewet her:

Læs resten af interviewet HER

Rejsebeskrivelse Mad, vin & vandring

Copyright © *2022 *PUST Rejser, All rights reserved.

Our mailing address is:
*info@pustrejser.dk
*www.pustrejser.dk
tlf 31264100

Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.